Zwiększ swoją produktywność w pracy i życiu prywatnym dzięki poniższym poradnikom. Od technik motywacyjnych po najnowsze ciekawostki technologiczne. Dowiedz się jak ruszyć do działania już teraz.

Sprawdzamy, jak Polacy rozumieją pojęcie klasy średniej. Wyniki ankiety pozwalają nakreślić sylwetkę typowego przedstawiciela klasy średniej w Polsce.

Czy dla Polaków budowanie bliskich relacji w miejscu pracy jest ważne? Jak przyjaźń, związki i romanse wpływają na pracowników? Zobacz wyniki badania.

Czy naprawdę wszyscy nie lubią poniedziałków? Czy nasza produktywność jest większa w konkretne dni tygodnia? Zobacz wyniki badania.
![Strach się bać – nasze lęki i fobie w pracy [Badanie 2023]](https://cdn-images.interviewme.pl/pages/leki_i_fobie_w_pracy_badanie_interviewme_thumbnail.jpg)
Oto wyniki badania przeprowadzonego w lipcu 2023 roku przez InterviewMe i dotyczącego zaburzeń lękowych i fobii, związanych z pracą i życiem zawodowym.

Jak Polacy odbierają osoby pochodzące z Ukrainy obecne na naszym rynku pracy? Jak zmieniły się polsko-ukraińskie relacje po rosyjskiej inwazji? Wyniki badania.

Tutaj przekonasz się, czym jest small talk. Podpowiemy Ci, jak prowadzić tego typu rozmowy, jakich tematów lepiej nie poruszać, a które są bezpieczne.
![Zdjęcie biznesowe damskie i męskie [też do CV]: jak zrobić?](https://cdn-images.interviewme.pl/pages/zdjecie_biznesowe_im_3.jpg)
Tutaj dowiesz się, czym jest zdjęcie biznesowe, jak je wykonać i czy można to zrobić samodzielnie. Sprawdzisz też ceny zdjęć biznesowych u fotografów.

Jeśli nie wiesz, jak stworzyć portfolio, tutaj znajdziesz pomocne wskazówki. Zobaczysz też przykłady portfolio architekta, grafika, modelki, fotografa itd.

Poznaj najbardziej przydatne skróty klawiszowe dla Windowsa, Maca, Excela i Worda. Sprawdź, w jaki sposób pracować szybciej i bardziej produktywnie.
![Autoprezentacja — co to? [Definicja, przykłady, techniki]](https://cdn-images.interviewme.pl/pages/autoprezentacja_im_1.jpg)
Tu przeczytasz, czym jest autoprezentacja. Zobaczysz przykład profesjonalnie przygotowanej autoprezentacji i nauczysz się planować tego typu wypowiedzi.

Sprawdź, czym jest ergonomia, a także co zasady ergonomii mają wspólnego z produktywnością pracowników oraz bezpieczeństwem i wygodą domowników.

Tutaj dowiesz się, jakie wyróżniamy typy osobowości. Zobaczysz jak określić swój typ osobowości i poznasz charakterystykę każdego z nich.

Nie wiesz jeszcze czym jest coworking? Tutaj dowiesz się wszystkiego na temat funkcjonowania przestrzeni coworkingowych i sprawdzisz, ile kosztuje jej wynajęcie.

Czy molestowanie seksualne w miejscu pracy to realny problem w Polsce? Z jakimi zachowaniami spotykają się ofiary? Kim są sprawcy? Zobacz wyniki badania.
![Kaizen – japońska filozofia i metoda zarządzania [Przykłady]](https://cdn-images.interviewme.pl/pages/kaizen_im_2.jpg)
Czym jest kaizen? Dlaczego warto znać filozofię kaizen i zapoznać się z rewolucyjną metodą zarządzania firmą? Tutaj znajdziesz wszystkie odpowiedzi.

Jak bardzo inflacja obciąża portfele Polaków? Czy obecne zarobki wystarczają, by utrzymać się w dobie narastającego kryzysu? Wyniki badania.
![Scrum — co to za metodyka? [Założenia + wyjaśnienie pojęć]](https://cdn-images.interviewme.pl/pages/scrum_im_1.jpg)
W tym artykule dowiesz się, czym jest scrum i na czym polega praca w tej metodyce. Przeczytasz również, co oznaczają charakterystyczne dla scrum pojęcia.

Tutaj dowiesz się, czym jest storytelling. Zobaczysz, jak wykorzystuje się go w marketingu. Pokażemy też przykłady storytellingu z mediów.

Tutaj dowiesz się, czym jest outsourcing (definicja, rodzaje i przykłady), dlaczego się go stosuje i jakie są korzyści oraz zagrożenia stosowania outsourcingu.

Sprawdź, o jakich zawodach marzyli w dzieciństwie Polacy, czy udało im się spełnić te marzenia i jak patrzą na nie z perspektywy czasu. Wyniki badania z 2020 r.

Zobacz wyniki badania „Biurowe grzechy”, w którym ponad 1000 polskich pracowników opowiada o swoich najgorszych zachowaniach w pracy.

Zobacz wyniki badania, w którym prawie 1000 polskich pracowników opowiada o swoich doświadczeniach związanych z awansami i podwyżkami.

Czy Polacy potrafią oszczędzać i mają plan awaryjny na wypadek utraty pracy? Czy boją się, że pandemia koronawirusa pogorszy ich sytuację finansową? Zobacz wyniki badania.

Badanie dotyczące komfortu rozmów o pieniądzach. Zapytaliśmy Polaków, czy swobodnie rozmawiają o kwestiach finansowych z bliskimi i współpracownikami.

Do czego byliby zdolni Polacy, aby się wzbogacić? Czy dla pieniędzy jesteśmy w stanie poświęcić naszych przyjaciół i rodzinę? Wyniki badania.

Badanie, które ukazuje najbardziej denerwujące aspekty życia biurowego. Zapytaliśmy, co drażni Polaków w pracy i jak często takie sytuacje się zdarzają.

Jakie panuje w Polsce przekonanie o pracy w branży IT? Jak wielu z nas, myśli o tym, by nauczyć się programować? Zobacz wyniki badania z 2023 roku.

Czy Polacy są zmęczeni pracą czy są z niej zadowoleni? Jaki stosunek mają do swoich zawodowych obowiązków i czy czują się wypaleni? Oto wyniki badania.