Efektywność i motywacja

Jeśli wierzyć badaniom, relacje z przełożonym stanowią najważniejszy aspekt Twojej pracy. Trzy czwarte Amerykanów twierdzi, że ich szef to najbardziej stresująca część ich zawodowego życia. Masz tak samo? A może problem wcale nie tkwi w Twoim przełożonym? Może po prostu nie wiesz, jak z nim rozmawiać? Dobra wiadomość jest taka, że zaraz się tego nauczysz.

Tutaj dowiesz się, jaka jest różnica między wynagrodzeniem brutto a netto, jak przelicza się brutto na netto i ile zarobisz na rękę z określoną pensją brutto.

Jak mam przetrwać w pracy, jeśli jestem introwertykiem? Zobacz sposoby, które pozwolą Ci oswoić wszystkie trudne sytuacje. Sprawdź swój typ osobowości.

Co to jest podpis elektroniczny i jak go zrobić? Ile kosztuje podpis elektroniczny? Oto kiedy możesz użyć podpisu elektronicznego i dlaczego go potrzebujesz.

Jak zacząć mail i zakończyć mail? Czy forma Witam to poprawny zwrot grzecznościowy? Z artykułu dowiesz się, jakie zwroty grzecznościowe stosować, a jakich unikać. Poznaj zasady rządzące pisaniem maili. Podpowiemy Ci jak pisać maile formalne: do profesora, wykładowcy, szefa itp.

Zapytaliśmy prawie 1000 osób o ich doświadczenia z AI w pracy i szkole. Sprawdź, jak w praktyce wygląda korzystanie ze sztucznej inteligencji w Polsce.

Zapytaliśmy ponad 570 pracowników w Polsce, jak postrzegają wartość i cenę swojej pracy. Przeczytaj nasz raport i komentarze ekspertów.

Studia skończone. Czas nauki wreszcie za Tobą, prawda? Nie do końca. Jeśli chcesz rozwijać swoją karierę, musisz być na bieżąco ze swoją branżą.

Czym są benefity pracownicze? Kto może je otrzymać? Dowiedz się, na jakie benefity może liczyć pracownik i czy coś w tym względzie zmieniła pandemia.

Może się wydawać, że zamrażanie jajeczek jest idealnym sposobem na to, aby odłożyć macierzyństwo i skupić się na wspinaczce po korporacyjnej drabinie. A jednak, jak dowodzą najnowsze badania, dla większości kobiet decyzja o zamrożeniu jajeczek ma niewiele wspólnego ze ścieżką kariery.

Przeczytaj nasz raport i poznaj opinie Polaków o sytuacji mam małych dzieci na rynku pracy (na podstawie ankiety przeprowadzonej wśród 764 respondentów).

Przeczytaj, czym jest syndrom oszusta i jak się objawia w pracy. Sprawdź, ilu Polaków go doświadcza (na podstawie odpowiedzi 577 pracowników).

Dowiedz się jak ustawić status Out of Office w swojej skrzynce pocztowej. Zobacz gotowe treści autoresponderów. Sprawdź, o czym pisać a o czym lepiej nie.

Sprawdź, czym jest dyspozycyjność w pracy, czy jest istotna i kiedy pracodawca może jej wymagać. Poznaj definicję i synonimy dyspozycyjności.

Z artykułu dowiesz się, co to jest work life balance, poznasz jego definicję i przykłady oraz korzyści, które ze sobą niesie (dla pracodawcy i pracownika). Sprawdzisz, jak work-life balance ma się w Polsce i jak firmy stosują jego zasady. Dowiesz się także, jak samemu wyćwiczyć tzw. WLB.

Czym jest staycation i dlaczego ten trend zyskuje na popularności? Jak spędzić wakacje w domu, by się nie nudzić? Przeczytaj porady ekspertów.

Zobacz, kiedy wypada i ile kosztuje majówka w 2026 roku. Sprawdź, jak Polacy podchodzą do wydatków w tym okresie (na podstawie odpowiedzi prawie 600 osób).

Zapytaliśmy prawie 500 pracowników o ich doświadczenia w pracy z pokoleniem Z. Sprawdź, jak przebiega współpraca z Gen Z i co warto poprawić w firmach.

Sprawdź, czym jest asertywność w pracy i czy Polacy potrafią być asertywni. Zobacz 6 przykładów, jak być asertywnym w pracy.

Jakie obawy związane z przejściem na emeryturę mają Polacy? Czy oszczędzają pieniądze na starość i wierzą w państwowe emerytury? Wyniki badania.

Tutaj sprawdzisz, na czym polegają studia MBA. Dowiesz się także, kto decyduje się na podjęcie studiów MBA i jakie są wymagania rekrutacyjne oraz opłaty.

Tutaj dowiesz się, co to jest multitasking (definicja), czy jest to efektywna metoda pracy, a także jak sobie radzić, mając wielozadaniowe stanowisko.

Na czym polega motywowanie pracowników? Co motywuje do pracy? O tym, jak motywować podwładnych, dowiesz się z tego tekstu.

Tutaj znajdziesz wyjaśnienie, czym jest ocena pracownika, jakie są jej rodzaje i w jakim celu się ją stosuje, a także wzór oceny pracowniczej z przykładami.

Tutaj dowiesz się, ile czasu idzie przelew z banku do banku. Przeczytasz też o tym, po jakim czasie wysłane pieniądze dotrą na konto odbiorcy z innego kraju.

Naucz się profesjonalnie przedstawiać w każdej sytuacji. Dowiedz się, na co zwracać uwagę i jak najlepiej mówić o sobie.

Nie masz pomysłu na jedzenie do pracy? Tutaj znajdziesz inspirację. Dowiesz się również, jakie produkty warto jeść, by lepiej i wydajniej pracować.

Czy kandydaci do pracy rozumieją zawarte w ofertach nazwy stanowisk? Przepytaliśmy 1000 osób, aby sprawdzić, czy zaaplikowaliby na dziwnie brzmiące stanowiska.

Czego pracodawcy oczekują od kandydatów? Z jakiego powodu rekruter może odrzucić aplikację? Pobierz raport i poznaj wyniki badania pracodawców 2019!

Sprawdź, kiedy przypadają niedziele handlowe i te wolne od handlu w 2026 r. Z artykułu dowiesz się także, dlaczego wprowadzono zakaz handlu w niedziele.

Zobacz, na czym polega SEO i dlaczego pozycjonowanie stron internetowych to nie tylko słowa kluczowe. Sprawdź, czy audyt SEO przez agencję się opłaca.

Poznaj definicję klasy średniej. Sprawdź, ile zarabia klasa średnia w Polsce i czy przysługują jej ulgi podatkowe.

Sprawdź, co to jest hackathon oraz gdzie i w jakim celu się go organizuje. Poznaj przykładowe zadania do hackathonów.

Zwolnili Cię z pracy i zastanawiasz się, co dalej? Sprawdź, co zdaniem 187 ekspertów powinieneś zrobić tuż po utracie pracy.

Sprawdź, co znaczy profesjonalizm i poznaj synonimy tego słowa. Dowiedz się, jak krok po kroku osiągnąć profesjonalizm w pracy.

Zobacz na przykładach, czym są bariery komunikacyjne wewnętrzne i zewnętrzne. Sprawdź, jak zmniejszyć bariery komunikacyjne w miejscu pracy.

Tutaj dowiesz się, czym jest workation i jak szukać odpowiednich miejsc na pracowakacje. Przekonasz się, że można uczynić pracę zdalną bardziej ekscytującą.

Jak być dobrym szefem? Oto 13 umiejętności kierowniczych, dzięki którym staniesz się skutecznym managerem.

W tym artykule dowiesz się, jakie są dobre i złe cechy charakteru oraz czym różnią się one od cech osobowości. Podpowiemy Ci także, jak wpisać je do CV (również po angielsku).

Tutaj znajdziesz listę z przykładami umiejętności interpersonalnych, rady, jak rozwijać te zdolności oraz gdzie wpisać umiejętności interpersonalne w CV.

Dowiedz się, czym jest asertywność, poznaj jej definicję i przykłady takiej postawy. Sprawdź, jak możesz ćwiczyć asertywność i jak być asertywnym w pracy.

Zobacz, czym jest zasada Pareto. Dowiedz się, jak działa reguła 80/20 oraz jak wykorzystać ją w szukaniu pracy, karierze oraz codziennym życiu.

Dowiedz się, co to jest segmentacja rynku, czemu służy i jakie są jej kryteria. Zobacz, czym jest segmentacja rynku na przykładach.

Zobacz, czy warto używać zwrotów Dear Sir or Madam, Dear Sir i Dear Madam w oficjalnej korespondencji. Poznaj inne zwroty po angielsku, którymi możesz je zastąpić.

Czym jest nagroda jubileuszowa? Komu jest przyznawana i w jakiej kwocie? Oto informacje dotyczące nagród jubileuszowych dla pracowników budżetówki.

Dowiedz się, kim jest humanista, jak sprawdzić, czy jesteś humanistą czy ścisłowcem, w jakich zawodach odnajdzie się humanista i gdzie szukać pracy.

Poznaj skrót od „Szanowna Pani” i „Szanowny Panie”. Sprawdź, jak poprawnie używać tych zwrotów grzecznościowych w mailach i listach.

Zobacz, ile wynosi odpoczynek dobowy i tygodniowy pracownika oraz co mówi o nim Kodeks pracy. Przeczytaj porady eksperta, jak skutecznie odpocząć po pracy.

Sprawdź, czym jest kultura organizacyjna wg Scheina i innych badaczy. Poznaj przykłady kultury organizacyjnej i dowiedz się, jak ją budować w swojej firmie.

Dowiedz się, czym jest technika Pomodoro i jak ją stosować, aby lepiej zarządzać czasem pracy i nauki . Zobacz, jak przerwy co 25 minut pozwalają odzyskać koncentrację!

Marzy Ci się sabbatical leave? Poznaj historię śmiałków, którzy zdecydowali się na kilkumiesięczny urlop sabatowy, zainspiruj się i rusz w podróż życia na urlop sabbatical!

Elevator pitch, czyli autoprezentacja, którą możesz zmieścić w czasie podróży windą przeraża każdego, może z wyjątkiem bohaterów Mad Men i Wilka z Wall Street. Jeśli jej nie znosisz, to nic dziwnego – tradycyjny elevator pitch to przegrana sprawa. Tu nauczysz się stworzyć taki, który działa.

Zdolność rozwiązywania problemów jest dla większości pracodawców najbardziej pożądaną umiejętnością, jaką może posiadać pracownik. Jak ją rozwijać?

Zobacz subiektywną listę 10 najlepszych ekspertów kariery. Sprawdź, który coach lub doradca zawodowy może pomóc Ci rozwinąć swój potencjał.

Zobacz, jak i kiedy używać angielskiego zwrotu To whom it may concern w sytuacjach zawodowych. Poznaj tłumaczenie To whom it may concern po polsku.

Ciągle czujesz stres, napięcie i nerwowość, a na dodatek nie możesz spać? Zobacz 5 skutecznych wskazówek, jak radzić sobie ze stresem w pracy i życiu prywatnym.

Poznaj skuteczne i legalne sposoby na zarabianie pieniędzy. Sprawdź, jak zarobić dodatkowe pieniądze przez internet, w domu oraz w swojej pracy.

Przeczytaj, czym jest mapa myśli i do czego się jej używa. Zobacz przykładową mapę myśli i dowiedz się, jak stworzyć własną (również online).

Sprawdź, czym jest burza mózgów. Poznaj przykłady zastosowania burzy mózgów w pracy i sprawdź, jak ją skutecznie przeprowadzić.

Sprawdź listę 10 przydatnych narzędzi do organizacji. Jedne z nich pozwolą Ci oszczędzić czas, inne zwiększą Twoją produktywność, a jeszcze inne sprawią, że niektóre obowiązki staną się prostsze.

Tutaj przeczytasz, co to jest charyzma i kim jest człowiek charyzmatyczny. Poznasz też skuteczne techniki, które pomogą Ci odkryć i wypracować charyzmę.

Poznaj definicję zdrowej i chorej ambicji oraz ich rolę w pracy. Dowiedz się, jak wykorzystać ambicję, by osiągnąć swój cel zawodowy.

Tutaj dowiesz się, czym jest struktura organizacyjna (definicja), jakie są typy struktur organizacyjnych w firmie, a także jakie są ich zalety oraz wady.

Dowiedz się, czym jest wirtualne biuro i czy jest to usługa dla Ciebie. Znajdziesz tu listę biur wirtualnych w Polsce: Warszawie, Krakowie czy Gdyni.

Poznaj badania i opinie ekspertów na temat pracy zdalnej. Zobacz, jakie są wady i zalety home office i jak zmieniło się nasze podejście do pracy online.

Zobacz, co to jest test osobowości, jakie ma wady i zalety oraz jak go rozwiązać. Poznaj 7 darmowych testów osobowości, które pomogą Ci wybrać ścieżkę kariery.

Bez dobrego nastawienia nie masz szansy wziąć się za szukanie pracy. Zobacz najlepsze cytaty motywacyjne, które pomogą Ci szybciej znaleźć pracę.

Zobacz, na czym polega home office. Poznaj wady i zalety pracy z domu i sprawdź, co o home office mówi Kodeks pracy.

Poznaj definicję, przykłady i możliwe przyczyny frustracji. Dowiedz się, jak skutecznie radzić sobie z frustracją w pracy.

Tutaj przeczytasz, co to jest pewność siebie oraz skąd się bierze i czym objawia się jej brak. Poznasz też 6 skutecznych metod, jak zbudować pewność siebie w pracy.

Co to jest MultiSport? Dowiedz się wszystkiego o karcie MultiSport — od logowania, po korzystanie z karnetu. Zobacz, jak zdobyć inne benefity na kartę, np. bilety do kina.

Dowiedz się, czym jest myślenie krytyczne, dlaczego jest dziś tak ważne i jak w mgnieniu oka się go nauczyć!

W artykule dowiesz się, jak napisać podanie o podwyżkę i bezpłatnie pobierzesz wzór wniosku. Sprawdzisz też, jakich argumentów użyć, aby mieć szanse na pozytywną odpowiedź, kiedy najlepiej poprosić o podwyżkę i co zrobić, jeśli szef odrzuci podanie.

Sprawdź, jak przygotować się do rozmowy o podwyżkę, kiedy i jak ją zacząć rozmowę i jakich argumentów użyć, aby wywalczyć wyższe wynagrodzenie.

Ten świetny film pozwoli Ci w 2 minuty sprawdzić, czy masz większe szanse na karierę naukowca, czy raczej sukcesy artystyczne. Zobacz, która półkula jest Twoją dominującą!

Zobacz 32 śmieszne memy o pracy – m.in. o pracy biurowej w korpo i weekendzie w pracy, o rozmowie kwalifikacyjnej, a także memy z nosaczami.

Poznaj definicję, techniki i przykłady zastosowania perswazji w codziennym życiu. Sprawdź, czym różni się perswazja od manipulacji.

Zdarzyło Ci się nie wytrwać w Twoich postanowieniach noworocznych? Wypróbuj każdy z 5 sprawdzonych kroków z artykułu, a zwiększysz swoje szanse zrealizowanie celów!

Przeczytaj, co to jest bootcamp i na czym polega. Poznaj kulisy bootcampów dla programistów oraz wady i zalety takich szkoleń.

Szanse i zagrożenia, silne i słabe strony. Cztery kryteria, które umożliwią Ci szybką analizę firmy i samego siebie. Oto analiza SWOT.

Zdarzyło Ci się być o *krok* od stwierdzenia: „chrzanić to bagno, rzucam robotę i przenoszę się w jakieś piękne miejsce, jak najdalej stąd”, nieprawdaż? Wiadomo. Zatem pozwól, że pokażę Ci, jak to zrobić. Za mniej niż pół roku będziesz zarabiać całkiem niezłe pieniądze, pracując gdziekolwiek chcesz. Zainteresowany? Czytaj dalej.

Jak zacząć rozmowę? Naucz się wybierać ciekawe tematy do rozmowy, by móc gadać bez końca. Dzięki tym przykładom zostaniesz mistrzem konwersacji!

Zobacz, czym jest nepotyzm. Sprawdź definicję nepotyzmu, poznaj historię i skutki tego zjawiska. Przeczytaj więcej o znanych przykładach nepotyzmu.

Geniusz. Co go charakteryzuje? Co wspólnego mieli Einstein , Edison , da Vinci , Darwin i Mozart? Okazuje, że wszyscy mieli podobny sposób myślenia. Badacze od wielu lat próbują wykazać powiązanie między inteligencją, a geniuszem. Na pewno wysoki iloraz inteligencji pomaga, jednak nie decyduje o tym, czy osoba jest geniuszem.

Kim są ludzie z pokolenia Z? Poznaj najnowsze raporty. Sprawdź, czego spodziewać się po generacji Z w pracy i czym różni się ona od pokolenia Y i milenialsów.

Dowiedz się, co to jest pracoholizm (definicja, statystyki), jakie mogą być jego przyczyny i objawy oraz jak pomóc pracoholikowi (leczenie).

Jak zacząć medytować… i wytrwać? Dowiedz się na czym polegają techniki i ćwiczenia dla początkujących i oceń samemu czy jest to dla Ciebie.

Czy mikrodawkowanie LSD doda ludziom skrzydeł w pracy?

Porady jak przetrwać pierwszy dzień w nowej pracy. Dowiedz się, jak się ubrać i zachowywać, aby zrobić dobre wrażenie na pracodawcy i współpracownikach oraz pokonać stres. ? Ponad 20 wskazówek i porady dla osób, które mają przed sobą pierwszy dzień w korporacji lub wracają po urlopie.

Dowiedz się, co to jest crowdsourcing i gdzie się go wykorzystuje. Poznaj przykłady z Polski i zagranicy oraz korzyści i zagrożenia płynące z crowdsourcingu.

Na czym polega dress code w pracy? Jaki strój wybrać do biura? Sprawdź, jaki wpływ na Twoją pracę ma sposób ubierania się.

Zobacz najlepsze kreatywne wizytówki, a ich oryginalne wzory i ciekawe szablony na pewno zainspirują Twoje projekty!

Syndrom wypalenia zawodowego dotyka miliony ludzi. Jak zapobiegać skrajnemu przemęczeniu? Jak rozpoznać symptomy za nim będzie za późno?

Tutaj dowiesz się, czym jest grywalizacja i dlaczego stała się popularna. Zobaczysz też, w jakich dziedzinach wykorzystuje się mechanizmy znane z gier.

Nienawidzisz swojej pracy lub szefa? Chcesz natychmiast rzucić robotę, ale nie do końca wiesz jak? Podpowiemy Ci, co robić, gdy nie lubisz swojej pracy.

Duża fluktuacja kadr bywa oznaką problemów w działaniu i organizacji firmy. Zobacz, czym jest fluktuacja, jak ją mierzyć i co robić, by zatrzymać pracownika.

Tutaj dowiesz się, czym jest onboarding pracownika. Sprawdzisz też, jak powinno wyglądać przygotowanie do pracy nowego pracownika.

Tutaj dowiesz się, czym jest tzw. etyka zawodowa (definicja) i kodeks etyki zawodowej oraz jakie są zasady etyki zawodowej (z przykładami).

Tutaj dowiesz się, czym jest mowa ciała. Przekonasz się, że Twoje gesty, mimika, spojrzenie czy postawa, wpływają na to, jak odbierają Cię inni ludzie.

Tutaj dowiesz się, czym jest employer branding, jakie są jego rodzaje i przykłady, a także jakie korzyści dla pracodawcy niesie employer branding.

Z tego artykułu dowiesz się, czym jest public relations i na czym polega praca specjalisty ds. PR. Zobacz, jak profesjonalnie kreuje się wizerunek firmy.

Kiedy używamy zwrotu Szanowni Państwo w korespondencji i jak go zapisujemy? Tutaj znajdziesz krótki poradnik językowy z przykładami, też po angielsku.

Dowiedz się, czym jest inteligencja emocjonalna i czy można ją wyćwiczyć. Sprawdź, jak zdefiniowana jest inteligencja emocjonalna w książce Golemana.

O co chodzi z piramidą Maslowa? Tutaj szybko dowiesz się, co miał na myśli Maslow, tworząc hierarchię potrzeb człowieka i sprawdzisz, czy jest on aktualna.

Sprawdź, na czym polega metoda 5s – to może zmienić Twoje podejście do zarządzania firmą. Zobacz uniwersalne przykłady zastosowania metody 5s.

Oto wyjaśnienie pojęcia know-how. Zobacz przykłady know-how i dowiedz się, w jakim zakresie polskie prawo chroni unikalną wiedzę i doświadczenie.

Nie wiesz, co ze sobą począć w te wakacje? Wyjazd jest bezpieczny czy nie? Zapytaliśmy 1003 respondentów, jak planują urlop w tym roku.

Tutaj przeczytasz na temat roli mentora w życiu zawodowym mniej doświadczonych pracowników. Dowiesz się, czym różni się mentor od coacha.

Zapytaliśmy ponad 1100 osób o ich obecną sytuację ekonomiczną, zawodową i prywatną. Zobacz, czy i dlaczego Polacy doświadczają kryzysu w 2024 roku.

Zapytaliśmy ponad 1000 Polaków o ich oczekiwania w pracy na nadchodzący rok. Poznaj spodziewane trendy na rynku pracy w 2024 roku i sprawdź, co na to eksperci.

Czy Polacy chętnie rozmawiają w pracy o polityce? A jeśli tak, to na jakie tematy? Czy tolerujemy inne poglądy? Wyniki badania.

Jak Polacy oceniają działania rządu PiS na rynku pracy, wprowadzenie „Polskiego Ładu” i wsparcie pracowników oraz pracodawców w czasie pandemii? Wyniki badania

Czy Polscy szefowie dobrze traktują swoich pracowników? Czy są dobrze oceniani przez podwładnych i jakie mają z nimi relacje? Zobacz wyniki badania.

Jaką opinię o strajkach pracowniczych mają Polacy? Czy i z jakich powodów byliby skłonni wziąć udział w strajku? Wyniki badania.

Sprawdzamy, jak Polacy rozumieją pojęcie klasy średniej. Wyniki ankiety pozwalają nakreślić sylwetkę typowego przedstawiciela klasy średniej w Polsce.

Czy dla Polaków budowanie bliskich relacji w miejscu pracy jest ważne? Jak przyjaźń, związki i romanse wpływają na pracowników? Zobacz wyniki badania.

Czy naprawdę wszyscy nie lubią poniedziałków? Czy nasza produktywność jest większa w konkretne dni tygodnia? Zobacz wyniki badania.

Oto wyniki badania przeprowadzonego w lipcu 2023 roku przez InterviewMe i dotyczącego zaburzeń lękowych i fobii, związanych z pracą i życiem zawodowym.

Jak Polacy odbierają osoby pochodzące z Ukrainy obecne na naszym rynku pracy? Jak zmieniły się polsko-ukraińskie relacje po rosyjskiej inwazji? Wyniki badania.

Tutaj przekonasz się, czym jest small talk. Podpowiemy Ci, jak prowadzić tego typu rozmowy, jakich tematów lepiej nie poruszać, a które są bezpieczne.

Tutaj dowiesz się, czym jest zdjęcie biznesowe, jak je wykonać i czy można to zrobić samodzielnie. Sprawdzisz też ceny zdjęć biznesowych u fotografów.

Jeśli nie wiesz, jak stworzyć portfolio, tutaj znajdziesz pomocne wskazówki. Zobaczysz też przykłady portfolio architekta, grafika, modelki, fotografa itd.

Poznaj najbardziej przydatne skróty klawiszowe dla Windowsa, Maca, Excela i Worda. Sprawdź, w jaki sposób pracować szybciej i bardziej produktywnie.

Tu przeczytasz, czym jest autoprezentacja. Zobaczysz przykład profesjonalnie przygotowanej autoprezentacji i nauczysz się planować tego typu wypowiedzi.

Sprawdź, czym jest ergonomia, a także co zasady ergonomii mają wspólnego z produktywnością pracowników oraz bezpieczeństwem i wygodą domowników.